産後の脱毛

若い頃に髪を凶悪としていたせいか、お産を気持ちに丸々抜けました!

 

初めてのお産で圧力も留まり、どしどし抜け落ちて額の生え際はどしどしきわどい箇所になっていました(T_T)

 

洗顔を流してる時や髪をとく度に大量に抜け落ちて、前もって大きい額が引け目だったので一気に気付きました。

 

それからは、一旦ワカメやヒジキなどの海藻みたいを食べ、髪をなるべくとかさずいじらず、カラーリングも我慢してました。

 

が、結構良くならず・・・
産後だから仕方ないという諦めたりもしましたが、もちろん引け目の額がどっさり広くなり、何がいけないのか必死に探し出しました。

 

本当に、髪に容易いノンシリコン洗顔として、スカルプのしみをお湯で多少流してから洗顔を適量泡立て指の腹で手厚くマッサージするようにしました。

 

ポイントはゴシゴシピカピカ洗わない職場、頭髪だけじゃなくスカルプにもやさしく、更に血行が良くなるようにマッサージ!

 

それと頭髪は断然干す職場!それだけもだいぶ変わりました!

 

あとは栄養バランスのとれたランチを心掛ける職場。海藻みたいばっかりとっていてもダメなんだそうです。

 

1番難しかったのは、圧力をためずとっくり睡眠をとること!

 

育児最初のうちは駄目でしたが、寝られるうちに眠りを取り圧力だけでも取り除いていました。

 

(本当は進展ホルモンが分泌されている夕刻10際から昼前までとことん睡眠をとるのがサイコーみたいです。)

 

おかげで、今ではよく気持ちになら無くなりもっての外していたカラーリングもしていらっしゃる!

 

抜け落ちたフィールドからもひよこの脳裏のように折々生え続け抜け落ちずに保ってます(^-^)